Milk Tea

最近有時晚上會泡杯熱奶茶來喝,故意多加給一點糖讓奶茶變的很甜很甜更順口,喝的時候身體變的暖活活,不過接下來問題就來了,因為咖啡因,讓晚上比較睡不好,夢一個接一個,感覺腦袋都沒有停下來好好休息一下,還有會爬起來上廁所,或是懶一點直接到早上才解決,這樣睡眠品質變的比較差,所以我決定睡前不喝茶拉,就直接喝杯熱牛奶就好,要學人家喝茶就得早上喝比較好~~